Skistokken zijn belangrijk om je bewegingen te ondersteunen en de juiste houding te behouden. Ze helpen je niet alleen bij balans en stabiliteit, maar zijn ook van invloed op je snelheid, ritme en controle, met name op steilere hellingen en moeilijker terrein. De juiste skistokken kunnen ervoor zorgen dat elke afdaling vloeiend en veilig verloopt, vooral op vlakke stukken en bij het starten van afdalingen.
Belangrijke functies van skistokken:
De lengte van je skistokken is de belangrijkste factor om rekening mee te houden. De standaardrichtlijn is dat je elleboog een hoek van 90 graden moet maken wanneer je de stok net onder de schotel vasthoudt, met het handvat op de grond. Hieronder geven we specifieke lengteadviezen per lichaamslengte en skistijl.
Lengte skiër (cm) |
Lengte skistok (cm) |
150-160 |
105-110 |
160-170 |
110-115 |
170-180 |
115-120 |
180-190 |
120-125 |
190+ |
125-130 |
Je skistijl en terreinvoorkeur hebben invloed op de lengte van je skistokken:
Skistokken zijn gemaakt van verschillende materialen die elk hun voor- en nadelen hebben. De juiste keuze hangt af van je skistijl, budget en gewenste prestatie.
Aluminium is een populaire keuze vanwege de combinatie van betaalbaarheid, sterkte en duurzaamheid. Aluminium stokken zijn meestal iets zwaarder dan hun carbon tegenhangers, maar bieden stevigheid en weerstand tegen buigen of breken bij harde impact. Dit maakt aluminium skistokken bijzonder geschikt voor beginners en recreatieve skiërs.
Voordelen:
Nadelen:
Carbon skistokken zijn lichter en flexibeler dan aluminium, waardoor ze geschikt zijn voor ervaren skiërs die extra prestaties en comfort zoeken. Het materiaal is echter kwetsbaarder bij harde impact, wat betekent dat het minder geschikt is voor beginners die vaak vallen of hun stokken stevig op de grond zetten.
Voordelen:
Nadelen:
Sommige skistokken zijn gemaakt van een combinatie van materialen, zoals carbon en glasvezel, om een balans te bieden tussen de sterkte van aluminium en het lichte gewicht van carbon. Deze hybride stokken zijn een uitstekende keuze voor skiërs die veelzijdigheid zoeken zonder concessies te doen aan duurzaamheid of gewicht.
Voordelen:
Nadelen:
De handgrepen en polsbandjes van skistokken beïnvloeden niet alleen het comfort, maar ook de controle die je hebt over de stokken. Bij de keuze voor handgrepen en bandjes spelen persoonlijke voorkeuren en skistijl een grote rol.
Polsbandjes helpen om de stokken stevig vast te houden en verminderen het risico dat je ze verliest. De polsbandjes zijn vaak verstelbaar en kunnen strak of los om de pols worden gedragen, afhankelijk van je voorkeur en skistijl.
De schotel van een skistok bevindt zich net boven de punt en is ontworpen om te voorkomen dat de stok wegzakt in de sneeuw. De grootte en vorm van de schotel bepalen hoe effectief de stok is op verschillende terreinen.
Toerskiërs en freeriders gebruiken vaak schotels die speciaal aangepast kunnen worden aan het terrein. Deze schotels kunnen vervangen worden of in verschillende posities worden gezet, wat veelzijdigheid biedt bij verschillende soorten sneeuw.
Verstelbare skistokken zijn ideaal voor skiërs die vaak van terrein wisselen. Met verstelbare stokken kun je de lengte aanpassen aan steile hellingen, vlakke stukken, of verschillende sneeuwcondities. Dit type stok is populair bij toerskiërs en langlaufers vanwege de veelzijdigheid, maar is ook handig voor skiërs die graag afwisselen tussen skiën op geprepareerde pistes en off-piste avonturen.
Voordelen:
Nadelen:
Hoewel skistokken minder onderhoud nodig hebben dan ski’s, is het belangrijk om ze goed te verzorgen om hun levensduur te verlegen. Hier zijn enkele tips:
Bij een hoek van 90 graden in je elleboog bij het vasthouden van de stok is de lengte goed.
Hoewel verstelbare stokken veelzijdig zijn, kunnen beginners beter vaste stokken kiezen vanwege hun eenvoud.
Maak de stokken schoon, controleer de polsbandjes en bewaar ze droog.
Met de juiste skistokken, afgestemd op je stijl en terrein, haal je het maximale uit je ski-ervaring. Of je nu geniet van snelheid op geprepareerde pistes of de uitdaging zoekt in diepe poedersneeuw, kies stokken die bij je passen en zorg voor goed onderhoud. Zo ben je niet altijd voorbereid op de beste prestaties en het hoogste comfort.
Terug naar Kleding & materiaal